30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 52,18g | Karb: 57,02g.
Kahvaltı: CJ 훈제대란. Öğle Yemeği: 페페 로니 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트). Akşam Yemeği: 투썸플레이스 멕시칸 파니니. Aperatifler/Diğer: 슈가로로 스파클링 사과. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|