Lilith:) Günlüğü, 30 Nis 23

merhaba bir şey söylemek istiyorum. önceki postlarína da baktım ama bana çok spor yapıyormuşsun gibi geldi, yanlış anlama ben de önceden böyleydim. çok fazla spor yapmak bir süre sonra insanı gerçekten bıktırıyor. sürdürülebilir olması için ben azalttım bir saati geçmiyorum bazen yarım saat oluyor bazen 40 dakika 20 dakikaya bile düşüyor. Her gün de yapmıyorum haftada 4 gün yapıyorum. yoksa ben de bırakma noktasına gelmiştim çok fazla spor yaptığım zamanlarda. haddime değil belki ama küçük bir öneri vermek istedim. <3 

Karışmak bana düşmez ama yoga bir müslüman birey için çok günah aynı dua etmek gibi başka dinin ibadet hareketleri sağlıcakla  

sudeenaz1 beni düşünüp fikrini paylaştığın için teşekkür ederim. Ben de bazen fazla olduğunun farkına varıyorum ama yapacak başka hiçbir şeyim yok inan. Boş vaktimi ya sporla dolduracağım ya da can sıkıntısıyla ve atıştırarak. İkinci kısım kısır döngüye giriyor bir süre sonra. Canın sıkıldığı için ye, çok ve gereksiz şeyler yediğin için sıkıl, hoop başa al şeklinde. Bazen gerçekten sıkılıp bırakıyorum sporu, sonra bakıyorum bu kısır döngüye girmek daha da sıkıcı mecbur devam ediyorum 😌. 

cisa7711 nasıl ki ramazanda 'niyet ettim Allah rızası için bugünkü ramazan orucumu tutmaya' diye niyet etmezsen ibadet etmiş değil, boş yere aç susuz kalmış oluyorsun, bu da öyle bir şey bence. Belli bir ritüel yapmıyorum ki diğer spor videolarında ne varsa aynı hareketler var yoga videosunda da. Bu sebeplerden dolayı ben arada bir yoga yapmaktan bir zarar geleceğini düşünmüyorum. Ben yaparım, sen yapmazsın, gerisi Allah'ın takdiri. Fikrini paylaştığın için teşekkür ederim.