irina-mashtaler Günlüğü, 30 Nis 23

Поснідала в 14:00. Вранці не було апетиту, температура була 38,7. Зате коли впала, то догнала і сніданок і обід)))
Млинці з лівером від Галі (калорійні, зараза, але смачні), кефір з протеїном і насінням чіа.

2384 kcal Yağ: 103,42g | Prot: 86,99g | Karb: 289,79g.   Öğle Yemeği: Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%, Галя Балувана Млинці З Лівером. Akşam Yemeği: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские Творожные _ М.и.А., Яблоко Зеленое, Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А., Мак-Дак Кукурузные Палочки, Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Выздоравливайте) 
30 Nis 23 üye tarafından: Викуся_94
💐 Дякую 😷 Щось я багато хворію. Дитина приносить зі школи, і мене кожен раз інфікує 🤒 Хочу, щоб та школа вже швидше закінчилась 🤧 
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
Одужуйте. Скажіть, як ви додаєте на фото табличку з написом? 
30 Nis 23 üye tarafından: olena_velykorod
Одужуйте! 
30 Nis 23 üye tarafından: natakurovtseva
І мене цікавить як додати на фото ту табличку з надписом, хто не будь напишіть мееі під моїми фото як додати ту табличку 
30 Nis 23 üye tarafından: Alyona_Lu15
О как я вас прекрасно понимаю.Тоже детки часто приносят болячки из Сада,а потом все начинаю болеть по очереди.Замкнутый круг 
30 Nis 23 üye tarafından: Викуся_94
Дякую дівчатка 😘🥰 Сподіваюсь якнайшвидше 💐 
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
Щоб додати рамку на фото треба: 1. Зробити скрін калорійності 2. Відкрити програму Pixlr 3. Загрузити фото їжі 4. В настройках додати фото на фото 5. Зберегти результат 
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
Дякую, пішла шукати програмку 🤗 
30 Nis 23 üye tarafından: olena_velykorod

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irina-mashtaler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.