Поснідала в 14:00. Вранці не було апетиту, температура була 38,7. Зате коли впала, то догнала і сніданок і обід))) Млинці з лівером від Галі (калорійні, зараза, але смачні), кефір з протеїном і насінням чіа.
|
2384 kcal
|
Yağ: 103,42g | Prot: 86,99g | Karb: 289,79g.
Öğle Yemeği: Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%, Галя Балувана Млинці З Лівером. Akşam Yemeği: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские Творожные _ М.и.А., Яблоко Зеленое, Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А., Мак-Дак Кукурузные Палочки, Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
|
Yorumlar
30 Nis 23 üye tarafından: Викуся_94
|
💐 Дякую 😷 Щось я багато хворію. Дитина приносить зі школи, і мене кожен раз інфікує 🤒 Хочу, щоб та школа вже швидше закінчилась 🤧
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
Одужуйте.
Скажіть, як ви додаєте на фото табличку з написом?
30 Nis 23 üye tarafından: olena_velykorod
|
30 Nis 23 üye tarafından: natakurovtseva
|
І мене цікавить як додати на фото ту табличку з надписом, хто не будь напишіть мееі під моїми фото як додати ту табличку
30 Nis 23 üye tarafından: Alyona_Lu15
|
О как я вас прекрасно понимаю.Тоже детки часто приносят болячки из Сада,а потом все начинаю болеть по очереди.Замкнутый круг
30 Nis 23 üye tarafından: Викуся_94
|
Дякую дівчатка 😘🥰 Сподіваюсь якнайшвидше 💐
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
Щоб додати рамку на фото треба:
1. Зробити скрін калорійності
2. Відкрити програму Pixlr
3. Загрузити фото їжі
4. В настройках додати фото на фото
5. Зберегти результат
30 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
Дякую, пішла шукати програмку 🤗
30 Nis 23 üye tarafından: olena_velykorod
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
|