nadya250908 Günlüğü, 30 Nis 23

Deniz ve yoga 🧘‍♀️

1246 kcal Yağ: 51,49g | Prot: 56,11g | Karb: 145,37g.   Kahvaltı: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Варенье, Bağdat Keten Tohumu, Грецкие Орехи, Чай, Пряник, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefir, Вафли, Булгур с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
1270 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nadya250908 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.