30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 55,00g | Karb: 236,90g.
Kahvaltı: Помидоры, Harvest Naturally Smoked Wieners, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сахар, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Panache Tempura Shrimp, Edo Japan Teriyaki Chicken Bento, Edo Japan Spring Roll. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Edo Japan Teriyaki Chicken Bento. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|