Biene Mays Günlüğü, 30 Nis 23

Heerlijk uiteten geweest:10 tapas gegeten(omcirkelde nummers,had geen zin steeds foto ‘s te maken tijdens ‘t eten) en heb vervolgens met mijn zoon nog een Grand dessert gedeeld! Zit nu echt bomvol,denk dat ik met drank ongeveer 3500 kcal aantik

---

3361 kcal

Yağ: 186,60g | Prot: 166,76g | Karb: 254,21g.   Kahvaltı: Verstegen Kaneel, AH Blauwe Bessen, Nespresso Koffie, AH Gebroken Lijnzaad, AH CHIAZAAD Thuis, Citroensap, Smaakt Haverzemelen, AH Conference Peren, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Öğle Yemeği: Aspergesoep, AH Snoepgroente Worteltjes, AH Kipfilet Gerookt, AH Zuivel Spread Bieslook Light, BFree Wraps, AH Gerookte Zalm, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Rucola, AH Koolhydraatarm Brood. Akşam Yemeği: Guacamole, Gepaneerde Garnalen, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa, AH Tomaat, Mozzarella Kaas, Le Rustique Camembert 45+, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Nacho's met Kaas, AH Mayonaise, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Cheesecake, Sol&Mar Crema Catalana, Olijfolie, AH Wokgarnalen Knoflook. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kwark, Aardbeien. devamı için...