15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,5 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 113,29g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Солянка. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Солянка, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефирный Клубника, Зеленое Яблоко, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Herbalife Травяной Концентрат. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|