28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 27,75g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Pad Thai. Öğle Yemeği: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Trader Joe's Vegan Cream Cheese. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|