30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 62,29g | Karb: 125,00g.
Kahvaltı: Birote, Kirkland Signature Pollo con Mole. Öğle Yemeği: Carne en Su Jugo. Akşam Yemeği: Peras, Granvita Avena Tostada. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antonio kannon Kilo Geçmişi
|