01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 45,90g | Karb: 43,97g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|