|
Начался новый месяц
Всех с праздником 🌍🌺
Ставим новую мини-цель на последний месяц весны
В планах к окончанию мая добраться до отметки на весах 83 🫡
|
1464 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 104,62g | Karb: 128,42g.
Kahvaltı: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Astoria Бургер Соус, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Akşam Yemeği: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кефир 2,5%, Томмолоко Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мои Продукты Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Виноград, Морковь, Wellness Коктейль. devamı için...
|
|