01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 63,99g | Prot: 123,39g | Karb: 182,42g.
Kahvaltı: Oatly Matcha Latte, Dazzley Creamy Peanut Butter, AXA Havregryn, ICA Frysta Jordgubbar, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Öğle Yemeği: ICA Selection Brioche, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Slotts Senap Orginal, Felix Ketchup Svartpeppar, ICA Nötfärs 5%. Aperatifler/Diğer: Fontana Sour Cherry, Oatly Matcha Latte, Arla Mild Kvarg Persika & Passion, Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|