01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 87,65g | Karb: 25,20g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado +Proteínas Pan Tostado. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Fideos. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Zero Zero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|