Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mina Alexander
Günlük
01 May 23
Mina Alexander Günlüğü, 01 May 23
Mina Alexander Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute beginnt mein Neustart. Ich hoffe, dass ich motiviert bleibe und mein Ziel ohne viel Stress erreiche.
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
30,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2023:
1399 kcal
Yağ: 57,02g | Prot: 55,72g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı:
Fanta Orange, Kaffee mit Milch und Zucker.
Öğle Yemeği:
Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen).
Akşam Yemeği:
Chinesisch Gebratener Reis.
Aperatifler/Diğer:
Red Bull The White Edition , Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kinder Country, Duplo White .
devamı için...
1633 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Viel Erfolg
01 May 23 üye tarafından:
ines-h
Hallöchen ich wünsche dir viel Erfolg und dranbleiben! 🍀🍀🍀🙋♀️
02 May 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Na dann, maximale Erfolge 😀
02 May 23 üye tarafından:
Lolli-1
Vielen Dank Euch allen 😊😊
02 May 23 üye tarafından:
Mina Alexander
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mina Alexander Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle