|
Воскресенье Сегодня тоже много сна 🍩 завтрак - овсяноблин с сыром с творожным сыром и шоколадным сыром 🥐 обед - яблоко, морковка, творожок с арахисовой пастой, яйцо 🍪ужин - хлебцы с творожным сыром и кетой, грудка на гриле, помидор, спаржа Начали игру, под неё мороженое с шоколадками, мороженое вчера вбила и не успела съесть, так что сегодня больше едыыы получилось, люблю свою заначку по калориям находить 🙆🏻
|
1462 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 100,84g | Karb: 91,79g.
Kahvaltı: Творог 9%, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Манчего, Ярмарка Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Мясо Есть Стейк Стриплойн. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Сармич Сыр Топленое Молочко, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морозко Green Мексиканская Смесь, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|