01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 56,30g | Karb: 47,64g.
Akşam Yemeği: ABC Sambal Terasi, Apel, Indomaret Kacang Polong Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|