NrRion Günlüğü, 01 May 23

Сегодня пришлось отдохнуть, так ещё и наела на 2 тысячи☹️

2120 kcal Yağ: 70,01g | Prot: 68,57g | Karb: 298,08g.   Kahvaltı: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Зеленый Листовой Салат, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Лаваш, Smekalka Фаршированные Макароны с Курицей, Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яшкино Вафли Голландские, Супрадин Таблетки Шипучие, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Öğle Yemeği: Александра Суп Куриный с Клецками, Белый Хлеб, Яшкино Французский Мини Крекер. Akşam Yemeği: Smekalka Фаршированные Макароны с Индейкой, Яшкино Вафельные Трубочки. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яшкино Вафельные Трубочки. devamı için...
519 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 36 dakika, Apple Health - 23 saat ve 24 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NrRion Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.