KostyantynT Günlüğü, 01 May 23


1483 kcal Yağ: 48,47g | Prot: 41,54g | Karb: 136,93g.   Kahvaltı: Asda Creamy Caesar Dressing, Aldi Green Beans, Вареное Яйцо, Waitrose Basmati Rice. Öğle Yemeği: Кофе, Ананас, Philadelphia Cream Cheese, Asda Avocado. Akşam Yemeği: Кофе, Aldi Grated Cheddar Cheese, Asda Cooked Beetroot, Краснокочанная Капуста, Asda Sweet Potato, Tesco Value Fish Fingers. Aperatifler/Diğer: Westons Scrumpy Cloudy Cider, Kronenbourg 1664, Asda Three Seed Mix, Asda Hazelnuts. devamı için...
4171 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KostyantynT Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.