01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 80,21g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Opera Opera. Öğle Yemeği: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hellmann's Mayonesa Clásica, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Galletas de Arroz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ALEXluzdeldiamante Kilo Geçmişi
|