01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 55,34g | Karb: 40,18g.
Öğle Yemeği: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Bell Peppers, Safeway Baby Carrots , Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese. Akşam Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|