Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DCorreiaRKM
Günlük
30 Nis 23
DCorreiaRKM Günlüğü, 30 Nis 23
DCorreiaRKM Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2023:
2794 kcal
Yağ: 35,38g | Prot: 219,20g | Karb: 377,86g.
Kahvaltı:
Danone Yopro Stracciatella.
Öğle Yemeği:
Maçãs Granny Smith.
Akşam Yemeği:
Continente Salada Aromática, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Cenoura, Prozis Clara de Ovo, Prozis Ketchup Zero, Continente Arroz Agulha Origem Europa , Tomates, Ovo.
Aperatifler/Diğer:
Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Prozis Zero Chocolate Syrup, Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Morangos.
devamı için...
1769 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mukbang 😅
01 May 23 üye tarafından:
ricbrita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DCorreiaRKM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle