02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 54,57g | Karb: 138,69g.
Kahvaltı: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|