02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 66,58g | Prot: 33,14g | Karb: 173,12g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . Öğle Yemeği: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай с Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Булочные Вольчека Макарон Фисташковый. Akşam Yemeği: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай с Сахаром, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|