02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 103,63g | Prot: 74,97g | Karb: 134,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Ашан Арахис Жареный Солёный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Öğle Yemeği: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|