кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 02 May 23

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

помогите пожалуйса,совсем не понимаю!если вбиваю овсянка на воде в яндекс–120ккал/100грмм,если тоже самое в фс–380ккал/100грмм..и так со всеми кашами (и др).почему так?как правильно считать?где правильно указано?

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2023:

318 kcal

Yağ: 12,16g | Prot: 11,49g | Karb: 39,73g. Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Омега 3. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Милка Карамель, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

может быть в Яндексе указана уже сваренная еда, а в этом приложении ввиде крупы.когда каша сваренная то она увеличивается в объеме и становится легче

02 May 23 üye tarafından: k_kom11

Надо считать все крупы в сухом виде,тогда будет правильно

03 May 23 üye tarafından: Alinella13

В Яндексе уже в готовом виде, но всё же нужно обращать внимание на пропорции воды и крупы^^ В ФС каша в сухом виде, хлопья/крупа

04 May 23 üye tarafından: ✧Мияко✧


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 02 May 23

Yorum Gönder

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi