02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 88,06g | Prot: 85,69g | Karb: 15,86g.
Kahvaltı: Campo Austral Panceta Salada Cocida y Ahumada, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Café. Öğle Yemeği: Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada c/palta. Aperatifler/Diğer: Aceitunas Verdes, Granja Iris Salchichas , La Paulina Queso Tybo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|