Kelly_Queen Günlüğü, 03 May 23


2105 kcal Yağ: 73,54g | Prot: 148,46g | Karb: 235,23g.   Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 참외, 토마토, 바나나, 삶은 계란, 사과. Öğle Yemeği: 곰곰 광천 도시락김, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 오이고추, 유채나물무침, 참나물무침, 방풍나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Akşam Yemeği: 잔다리 전두부, 단호박찜, 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키). Akşam Yemeği Sonrası: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. Aperatifler/Diğer: 아몬드. devamı için...
2317 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
엥?!! 실격이요???🙁 왜요??????왜?ㅠㅠ😭😭 
02 May 23 üye tarafından: 조냥이
아이고 무슨일 입니까 이게 화나네요 
02 May 23 üye tarafından: Army HSM
🥺🥺🥺 
02 May 23 üye tarafından: 언제나_봄
갑자기...뭔일이에요? 아고...얼마나 속이 상하셨을까...🥺 
02 May 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
아니 대체 무슨 일로 실격이..ㅠㅠ 
02 May 23 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
엇....... 
02 May 23 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희
ㅠㅠ 5월에 있는 하프신청 다시 해놨어요.. 그때만큼 큰 대회가 아니라 위로가 안되긴 하는데... ㅠㅠ 하 그렇습니다ㅠㅠ 
02 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
왜왜왜왜왜~~~~ 힝~ ㅠ_ㅠ 
02 May 23 üye tarafından: 휘리아나
대회 현장에서 동호회 다른 지역 선배님이 페이스 메이커를 해주신다고 하심 > 저는 C조 그분은 A조 다른 한분은 B조.. 저한테 맞춰서 C조에서 뛰시기로 했은데 더 안내려가시고 B조에서 저를 뛰게 하심 > 이상해서 실격당하는거 아니냐고 4-5번을 물었는데, 괜찮다고 여러번 믿으라고 말하심 > PB 145 들어왔는데 실격.. > 멘탈 저세상.. 설명할 힘도 없음.. 그래도 그분도 저만큼 맘이 많이 쓰이실것 같아서 제가 먼저 연락드리고 대화함;; 5월 하프대회 페메 다시 해주시기로 하심, PB 제대로 만들어 주신다고 하셔서 마음 다시 잡기로 함.. 기록이 너무 좋게 나온거라 그만큼 나올지 자신이 없어지기도... 
02 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
한번하셨으니 무조건 다시하실수 있습니다 마음 잘추스리시고 그래도 결과가 화나네요  
02 May 23 üye tarafından: Army HSM
켈리님이 제 피드에 안떠서 어디가셧나 찾아들어왓도니 이런일이 ㅠㅠ 아니 그분은 왜 잘알지도 못하시면서 그렇게하셧을까용 ㅠㅠㅠ 도와주시려한거라 머라할수도ㅠ없고 ㅠㅠㅠ 담 기회를 노려봅시다 켈리님!!!!! 
02 May 23 üye tarafından: 리끼끼
화이팅! 좋은경험 따끔하게 한건데.. 하.. 멘탈 부여잡기가 힘드네요. 진짜 운동 다 올스탑할뻔.... 그래도 다시 가던길 잘 가볼게요! 함께 속상해 해주시니 위로가 됩니다🫶 
02 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
아 그런 사정이…ㅠㅠ나같아도 속상쓰….이게 기록도 있구…내가 열심히 준비한 과정도 있다보니…😭😭흑흑 그래두 그분이 나쁜 맘으로 그런건 아닐테니 우리 켈리님이 한번 봐쥬세용~~~ 또 기회는 있는거니까유☺️긍정긍정!홧팅임당🤍 
03 May 23 üye tarafından: 조냥이
그 분과 다시 함께 해도 되겠어요? 실격은 안타깝지만 되돌릴 수 없으니 다음 차에 잘 해냅시다🙌 토닥토닥 
03 May 23 üye tarafından: howtoday
그분도 돕고자 하는 마음이셨으니.. 저도 그분도 충격일테니 함께 다시 해보려구여^^ 원래 너무 실력 좋으신 분이라 싱글뤄너인데 페메해주시는건 제가 영광인건 맞아요🤣 제 멘탈은 이제 거의 다 주웠어여ㅋㅋㅋ 주섬주섬ㅋㅋㅋㅋㅋ 
03 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
다행~🙏😀 
03 May 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)
아공 우여곡절이 있었나봐요~ 멘탈 다시 잡으셨다니 다행 입니다😁 
03 May 23 üye tarafından: STAROOO(팻스타)
아이고 생각도 고우셔라 멘탈만큼 마음도 크신 켈리님 오늘도 뽜이샤 :) 
03 May 23 üye tarafından: Army HSM
좋게 마무리하려고 노력한건데.. 속은 아직 시끄러운가 봅니다🤣 마음이 크고 싶은데 케켘ㅋㅋㅋ🤣🤣 다시 화이팅!!! 
03 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen
에구구 멘탈 나갈만하네요😭 그분 뭥미? 싶다가도.. 다시 마음 잡고 하신다고 했으니 이번 대회 준비도 홧팅입니당..🙌 
03 May 23 üye tarafından: suen417

     
 

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