ap_katrin Günlüğü, 02 May 23

✅ неделя 2 день 5

❇️ 2217 калорий
Пятничный вечер был очень вкусный 😁


✅ неделя 2 день 6 и 7

❇️ около 5 000 калорий за 2 дня

---

1635 kcal

Yağ: 77,79g | Prot: 125,05g | Karb: 99,96g.   Kahvaltı: Бразильские Орехи, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chupa Chups Страйпсы, Магнит Банан, Махеевъ Горчица Зернистая, Троекурово Филе Грудки. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...

1511 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...