02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 104,65g | Karb: 168,68g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Costa Crackelet Salvado. Öğle Yemeği: Tottus Longaniza Patagónica, El Buen Corte Lomo Liso , Papa Cocida. Akşam Yemeği: Lider Tomate, Unimarc Hallulla Corriente. Aperatifler/Diğer: Minuto Verde Arándanos, Plátano Maduro, Orofino Proteina de Soya. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|