03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 74,37g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, DiabetaMil Sweetener, Frisian Flag Susu Low Fat, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|