Marilica Tsukino Günlüğü, 03 May 23


1031 kcal Yağ: 29,49g | Prot: 102,83g | Karb: 91,67g.   Kahvaltı: Orégano, Marilan Magic Toast Integral, In Natura Tomate, Nespresso Café, Barra Mansa Leite Integral, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Öğle Yemeği Sonrası: Melão Orange, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Prata, Taeq Framboesa Congelada. Akşam Yemeği: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Água de Coco (200ml), Alface, Pepino Japonês, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. devamı için...
2504 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marilica Tsukino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.