Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lash_mommy
Günlük
03 May 23
Lash_mommy Günlüğü, 03 May 23
Lash_mommy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,1 kg
.
Geriye kalan:
26,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2023:
904 kcal
Yağ: 40,84g | Prot: 50,92g | Karb: 80,45g.
Kahvaltı:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Вольчек Чиабатта, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Здравствуйте, как у вас дела? Так же на низких калориях?😔
15 May 23 üye tarafından:
Фист@шк@
Привет 🌺 Стараюсь есть до 1200-1300, но получается не всегда к сожалению, часто недоедаю( хотелось бы поднять до 1500-1600, работаю над этим с психотерапевтом. Возраст не тот уже чтобы не брать в расчет здоровье)
16 May 23 üye tarafından:
Lash_mommy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lash_mommy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle