03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 89,73g | Karb: 97,57g.
Öğle Yemeği: Rote Paprika, Lauchzwiebeln, YumYum Chicken Flavour (60g), Kimchi. Akşam Yemeği: Hühnerbrühe oder Bouillon, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Harry Toastbrot , Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Aperatifler/Diğer: Salatgurke. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FreDDolinstylE Kilo Geçmişi
|