02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 74,58g | Karb: 58,09g.
Kahvaltı: WellMix Deluxe Peanut Caramel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Landliebe Schichtkäse, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krysty🧚🏼🧚🏼♀️ Kilo Geçmişi
|