03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 62,07g | Karb: 32,96g.
Kahvaltı: Senseo Café, Oeuf (Entier), Carrefour Amandes . Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature (125g), Soupe Butternut, Auchan Thon au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|