|
День 103. Ужин Гречка, салат, сыр. Протеин за кадром
|
1465 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 120,91g | Karb: 128,10g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Пятерочка Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Овсянка. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Гречка. Akşam Yemeği: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|