03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 84,33g | Prot: 175,29g | Karb: 56,43g.
Akşam Yemeği: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Panino Bianco Morbido, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|