16 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 81,78g | Prot: 62,84g | Karb: 273,52g.
Kahvaltı: Yakult 40 LT. Öğle Yemeği: Holanda Mordisko, Pepino (Pelado), Del Día Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Moyo Yogurt Helado. Aperatifler/Diğer: Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria, Cerveza con Limon, Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|