04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 10,88g | Karb: 28,01g.
Kahvaltı: Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatmanurryalvac Kilo Geçmişi
|