04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 88,52g | Prot: 64,89g | Karb: 195,75g.
Kahvaltı: Zuegg Варенье Сливовое, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Российский, Мака Булочки Отрубные, Kinder Молочный Ломтик, Акконд Рулет со Сливочным Суфле, Груша, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Чай, Арзамасский Хлеб Рулеты с Начинками Ветчина и Сыр, Акконд Птичье Молоко, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками, Чай, Арзамасский Хлеб Рулеты с Начинками Ветчина и Сыр, Акконд Птичье Молоко, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|