04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 70,62g | Karb: 32,25g.
Öğle Yemeği: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|