20 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 48,02g | Karb: 90,10g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Раз Два Слойка с Яблоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|