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KF 24,06 Kg 21,71
KM 35,2 Kg 31,75
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 100 Q 1,060
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2745 kcal
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Yağ: 103,39g | Prot: 124,64g | Karb: 336,11g.
Öğle Yemeği: Prima Broccoli-Nudelauflauf. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Saint Albray Saint Albray, Ja! Räucherlachs, Rispentomaten, Rucola, Eisbergsalat, Chicoree, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Olivenöl, Florette Feldsalat, Zwiebeln, Löwenzahn. Aperatifler/Diğer: Schlagsahne, Erdbeertorte, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Möhren. devamı için...
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