04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 73,27g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Рыба с Овощами, Зеленые Оливки, Яблоко Зеленое, Рыба под Маринадом, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Яблочные Оладьи, Печень Трески. Aperatifler/Diğer: Наливки или Ликер, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|