04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 43,00g | Karb: 169,00g.
Kahvaltı: Morning Delight Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Öğle Yemeği: Sonic Sweet Iced Tea Large, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. Akşam Yemeği: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|