•Tiska• Günlüğü, 04 May 23

Ужин: аля Цезарь

1841 kcal Yağ: 74,77g | Prot: 107,26g | Karb: 183,41g.   Kahvaltı: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Укроп, Брест Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Кинза, Лента Рис Басмати Пропаренный, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Треска, Огурец (без Кожуры), Укроп. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Дижонская Горчица, Яичный Желток, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. devamı için...
2201 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


•Tiska• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.