05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 44,58g | Karb: 95,44g.
Kahvaltı: 오리온 다이제 초코, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 그릭데이 그릭요거트. Öğle Yemeği: 토마토, 아임닭 스팀 닭가슴살 깐풍기맛. Aperatifler/Diğer: 롯데 아몬드초코볼 (46g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|