05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 11,36g | Prot: 25,27g | Karb: 3,78g.
Kahvaltı: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mondo Italiano Tomaten, Almare Regenbogen Forellenfilets. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avornatenkova Kilo Geçmişi
|