05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 125,58g | Karb: 222,52g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Malto D’Orzo, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Primia Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Primia Mango Essiccato Senza Zuccheri, Ali Baba Mango Pulp, Fage Yogurt Greco Total 0%, Apple, Walnuts, Good&Green Mopur Delicato, Bonduelle Rucola. Akşam Yemeği: Parma Is Hummus di Ceci Crudo, Eggplant , Prozis Lean Burger Buns, Aldi The Wonder Burger. Aperatifler/Diğer: Banana, Proteine vaniglia miste, Ali Baba Mango Pulp, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Alesto Bacche di Goji, Probios Semi di Canapa , Dried Chia Seeds . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|