05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 92,44g | Karb: 200,73g.
Kahvaltı: Помидоры, Favita Сыр Фета, Яйцо, Novus Хлеб Грехемский. Öğle Yemeği: Яйцо, Багет, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Банан, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Сыр. Aperatifler/Diğer: АТБ Піца Шинка Та Гриби, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|